لزيادة طول شعركِ…إليكِ هذه النصائح

زينة المرأة شعرها، الذي يعتبر العنصر الأكثر جذبا، لذلك من الواجب عليها العناية به، واعتياد سلوكيات صحية لزيادة طوله وكثافته، وجعله يبدوّ براقا.

ينصح خبراء الجمال بهذه السلوكيات:

• تناول حوالي ٨ أكواب من الماء يوميا.

• الابتعاد عن استخدام مجفف الشعر ” السيشوار “، كونه يعرضّه للتقصف.

• علاج القشرة لأنّها تكوّن طبقة تمنع فروة الرأس من التنفس، الأمر الذي ينتج عنه تساقط الشعر.

• عمل ماسك للشعر بشكل أسبوعي، بالاعتماد على مجموعة خلطات طبيعية، خالية من المواد الكيميائية.

• تناول أطباق صحية وغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة الأسماك التي تحتوي على أوميغا 3، المحفّز لنمو الشعر.

• استخدام الزيوت الطبيعية لعمل حمامات كريم، وتدليك فروة الرأس بها، ويرجى الحرص على الإكثار من زيت الزيتون.

• تمشيط الشعر مرتين يوميا حتى يتدفق الدم إلى فروة الرأس، ويساعد على نمو الشعر.

كما ينصح الخبراء بضروة قص الشعر كل ٤٠ يوميا، لأنّ هذه الخطوه تساعده على استعادة لمعانه وقوته.