دراسة صادمة: كعكة الشوكولاتة تساعد على فقدان الوزن
دراسة صادمة: كعكة الشوكولاتة تساعد على فقدان الوزن
كشفت نتائج دراسة حديثة، أن كعكة الشوكولاتة هي الاختيار الأمثل عند التفكير في تناول وجبة إفطار مثالي، ووسيلة جيدة ومثالية لبدء يومك.
وأكد هذا الاتجاه خبيرة التغذية ليز موسكو، والتي تقول إن فوائد الشوكولاتة الداكنة لا تحصى عند تناولها في الصباح.
وخرجت دراسة مؤخرا من جامعة سيراكيوز، تقول إن الشوكولاتة الداكنة تزيد من الوظائف المعرفية للفرد مثل التفكير والذاكرة والتركيز، وتنصح ببدء اليوم بقطعة من كعكة الشوكولاتة الداكنة.
ووفقاً لصحيفة “ذا صن” البريطانية، أثبتت دراسات حديثة أن تناول كعكة الشوكولاتة الداكنة في الصباح قد تساعد على فقدان الوزن، وهو ما يخالف التوقعات والمعلومات المعروفة لدى الجميع، حيث إنها تعطي أجسادنا ما تحتاجه من السكر مع الحد من الرغبة في استهلاك المزيد باقي اليوم، حيث تكون عملية التمثيل الغذائي لدينا أكثر نشاطاً في الصباح، مما يساعد على استهلاك السكر وعدم تخزينه كدهون.
