بحث علمي: الإفراط في تناول عصائر الفاكهة يضرّ بصحة الجسم

كشفت دراسة جديدة أنّ تناول عصائر الفواكه أمر يضرّ بالصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة، ووجدت الدراسة زيادة خطر الوفاة المبكرة بين الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من المشروبات السكرية.

وقارن الباحثون الأمريكيون لأول مرة، عصير الفواكه مع المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية، ووجدوا ارتباطات متشابهة للغاية بين عصائر الفواكه والمشروبات السكرية، مع زيادة خطر الوفاة المبكرة، على الرغم من أنّهم أكدوا على ضرورة إجراء المزيد من البحوث.

ووصف أحد الخبراء الدراسة بأنّها مهمة، مشيراً إلى أنّه لا يوجد خطر من تناول كوب واحد من عصير الفاكهة بحجم 150 مل يومياً.