دراسة : حمية البحر المتوسط قد تحمي من الصمم

أفادت دراسة طبية بأن اتباع حمية البحر المتوسط والتى تركز علي تناول كميات أقل من اللحوم الحمراء والإكثار من الخضراوات يجعل الإنسان أقل عرضة بنسبة 30% لفقد السمع، مؤكدة أن الأكل الصحي قد يمنع الأشخاص من الصمم في سن الشيخوخة .

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا المزيد من الفواكه والخضروات والفاصوليا الخضراء المورقة والمأكولات البحرية والسمك كانوا أقل عرضة للإبلاغ عن السمع مما يشير إلى أن اختيار نمط الحياة له فائدة صحية أخرى.

وقال الباحثون أن الاعتقاد الشائع هو أن فقدان السمع جزء لا مفر منه من عملية الشيخوخة ومع ذلك يركز البحث الجديد على الأشياء التي يمكن تغييرها في النظام الغذائي ونمط الحياة لمنع فقدان السمع أو تأخير تقدمه .

وأشاروا إلى أن الأطعمة غير الصحية والدسمة تسد الأوعية الدموية وتقلل من إمدادات الدم مما يؤدى إلى عدم كفاية تدفق الدم إلى الأذن الداخلية.