دراسة تحذر من تناول كوب عصير يوميا بعد سن الأربعين

حذرت دراسة علمية حديثة، نشرتها صحيفة “الديلى ميل” البريطانية، من تناول كوب واحد من العصير المملوء بالسكر كل يوم، وأكدت الدراسة أن ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية للأشخاص فى سن الأربعين.

درس باحثون من جامعة تافتس في ولاية ماساتشوستس حوالي 6000 شخص، ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المشروبات السكرية يوميا عرضة لمستويات منخفضة من البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) “الكوليسترول الجيد” الذي يساعد على الحفاظ على صحة الشرايين.

وبالمقارنة بأولئك الذين نادرا ما يتناولون الصودا، وجد الباحثون أن تناول المشروبات السكرية يجعل الأشخاص أكثر عرضة بنسبة 53% لحدوث كميات كبيرة من الدهون الثلاثية ، وهي الدهون التي تسد الأوعية الدموية والشرايين.