القلق والخوف العام.. وأخطاره على الصحة

القلق والخوف العام..

– ونلاحظ فى بعض الناس قلقاً أو خوفا عاما ، فنجد شخصا يخاف أى نوع
من المخاطرة ويخشى مقالة من لا يعرف ، ويخشى التكلم فى مجتمع
ويخاف الإمتحان ، وهو يشك فى مقدرة نفسه فى كل خطوة من خطوات حياته.

– وإذا درسنا حياة هذا النوع من الناس – وهو موجود بدرجات مختلفة – نجد أن من حوله من الكبار كانوا يحذرونه بإستمرار أو ينتقدوه بإستمرار أو يتبعون معه غير ذلك من الأساليب المسببة للقلق ، وليس معنى هذا أن التحذير المستمر أو النقد المستمر لا يؤدى إلى القلق ، وإنما يحتمل أن يؤدى إليه أو إلى نقيده.
– فهو إما أن يضعف ثقة المرء بنفسه ، أو ثقته بالناس فيقف منهم موقف التحدى .