الصحة والجمال
-
6 سلوكيات تعرقل الحصول على نوم عميق
يعاني الكثيرون من مشاكل في النوم الأمر الذي قد ينعكس على صحتهم ويجعلهم معرضين للإصابة بأمراض تتعلق بالقلب والسكتة الدماغية…
أكمل القراءة » -
الرضاعة الطبيعية.. هل تساهم في إنقاص وزنكِ؟
تعود الرضاعة الطبيعية على طفلك بالكثير من الفوائد بدءا من ولادته وحتى بلوغه عامه الأول، اذ يحتوي حليب الأم على…
أكمل القراءة » -
دراسة: الشاي يطيل العمر
وجد العلماء أن شرب الشاي ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع يرتبط بحياة أطول وأكثر صحة. وقال دكتور في أكاديمية…
أكمل القراءة » -
ثورة في عالم الأدوية… فائدة مفاجئة لملح الطعام
توصل علماء من الولايات المتحدة إلى طريقة جديدة لمكافحة السرطان بالملح التقليدي، يمكن أن تبطئ انتشار الأورام السرطانية بنسبة 66…
أكمل القراءة » -
لأول مرة.. قياس ضغط دمك “من أذنك”
يغفل عدد كبير من الناس قياس ضغط الدم في جسمهم، على الرغم من أن هذه العملية أساسية لصحة الإنسان وإهمالها…
أكمل القراءة » -
ابتكار تقنية جديدة تقلل الإحساس بالألم
تمكن علماء من تطوير تقنية جديدة تساهم في تعطيل جينات، كانت مسؤولة عن تحفيز الإحاساس بالألم لدى الأشخاص. ووفقا لموقع”…
أكمل القراءة » -
إذا ظهرت تلك العلامات.. توقف فوراً عن شرب الحليب
يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان. لكن بعض المشكلات الصحية…
أكمل القراءة » -
ما هو السن الأنسب للبدء بتنظيف أسنان الأطفال؟
أوصت الدكتورة يوهانا كانت، الوالدين، بالحرص على تنظيف أسنان أطفالهم بمجرد بزوغها بواسطة فرشاة ذات رأس صغيرة، وشعيرات ناعمة، ولسهولة…
أكمل القراءة » -
“السعال الشديد”.. متى يتوجب استشارة الطبيب؟
قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، إن السعال الشديد له أسباب عدة تتمثل في نزلة البرد والسعال الديكي والتهاب الشعب…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن استعادة الرشاقة بعد الحمل؟
يتزايد الوزن باستمرار خلال أشهر الحمل، ويتغير مستوى الهرمونات بشكل غير اعتيادي، وتشعرين بالإرهاق طوال رحلة الـ 9 أشهر. وبعد…
أكمل القراءة »