الصحة والجمال

07/09/2019
246

لا “تجوِّع” نفسك.. تناول هذه الأطعمة واخسر الوزن!

لا “تجوِّع” نفسك.. تناول هذه الأطعمة واخسر الوزن! عند الرغبة في خسارة الوزن، حمية “التجويع” لا تنفع. فلا بد لك…
أكمل القراءة »
07/09/2019
203

تعانون من الكآبة والتقلبات المزاجية.. اقرأوا هذا الخبر

تعانون من الكآبة والتقلبات المزاجية.. اقرأوا هذا الخبر كشفت مجموعة أبحاث علمية أن التمارين الرياضية الدورية لها نفس النتائج الإيجابية…
أكمل القراءة »
06/09/2019
215

‎”مادة خطيرة” في السجائر الإلكترونية.. وتحقيق يكشف “اللغز”

‎كشف مسؤولون صحيون في الولايات المتحدة، سببا “محتملا” لإصابة أكثر من 100 شخص في البلاد بأمراض رئوية غامضة، خلال الأسابيع…
أكمل القراءة »
06/09/2019
243

حقيبة الظهر الثقيلة “تفتك” بالأطفال.. ما الوزن المناسب؟

‎ ‎مع حلول الموسم الدراسي، تثير حقائب الظهر التي يحملها التلاميذ الصغار، مخاوف صحية كبيرة، وسط جدل طبي بشأن ما…
أكمل القراءة »
04/09/2019
227

عبوتان يوميا من المياه الغازية تقودان “للموت المبكر”

‎ ‎وجدت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر، أو مواد التحلية الصناعية، قد يزيد من خطر…
أكمل القراءة »
03/09/2019
211

طعام يزيل دهون البطن

تتراكم الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن، وهذه الدهون تشكل عائقا للذين يريدون إنقاص وزنهم، بحسب موقع “فود نيوز”. بالإضافة إلى…
أكمل القراءة »
03/09/2019
208

تشقق اللسان ولون الأظافر .. 10 علامات في جسمك لا تهملها!

إذا لاحظت بعض التغييرات المفاجئة على بعض مناطق جسمك، فمن الوارد أن تكون تنبيها مبكرا إلى بعض الاضطرابات الصحية، ولذلك،…
أكمل القراءة »
03/09/2019
279

المرتديلا والنقانق تعادل أضرارها الكحول والتبغ

تعتبر اللحوم المصنعة كالنقانق والمرتديلا وعدد من الأصناف الأخرى من اللحومات، وجبات غذائية شبه دائمة على موائد الكثير من الأسر…
أكمل القراءة »
02/09/2019
205

ماذا يحدث لجسمك إن تخليت عن اللحم ؟

اختلفت آراء الخبراء ما إن كان التخلي عن اللحم صحيا أم لا، فبينما يتحسن عمل بعض الأجهزة في حال تناول…
أكمل القراءة »
01/09/2019
240

السكر البني.. هل هو البديل الصحي عن الأبيض؟

‎ ‎لطالما كان السكر من المنتجات الضرورية للجسم، إلا أن اختلاف أنواعه في الأسواق سواء البني والأبيض تدفع الناس دائما…
أكمل القراءة »