ما لا تعرفونه عن تأثير ارتداء البيجاما لوقت طويل على صحتكم

ذكرت دراسة نشرت نتائجها في صحيفة Daily Mail البريطانية إلى أن النساء يرتدين البيجاما أو ملابس النوم بمعدل 17 يوماً فيما يفعل الرجال هذا لمدة تصل إلى 13 يوماً. وأظهرت الدراسة أن هذا يمكن أن يعود ببعض الضرر على الصحة.

ونقل عن سالي بلومفيلد وهي أستاذة في London School of Hygiene & Tropical Medicine قولها: “تلتصق البيجاما عادة بأجسامنا وهي مكاكن لنمو الكثير من البكتيريا. ورغم أنها لا تلحق الضرر بالصحة عادة إلا أنها قد تفعل هذا في بعض المناطق من أجسامنا”، مشيرة إلى أن هذا يسبب غالباً الحكاك والتهيج وبعض الأعراض المزعجة.

ومن أجل منع حدوث ذلك نصح الخبراء بعدم ارتداء البيجاما نفسها أكثر من 4 أيام متواصلة. ولفتوا إلى أنه من الضروري أن يتم تبديلها مرتين أسبوعياً. وأضافوا أن هذا يرتبط بعوامل عدة منها وتيرة الغسل وسماكة القماش فضلاً عن المناخ. ورأوا أنه من المهم غسل البيجاما في الصيف بشكل منتظم.

ودعوا إلى اتباع حيل أخرى تمنع نمو الجراثيم على الجسم ومنها عدم ترتيب الفراش فور الاستيقاظ في الصباح. فهذ يسمح بتهوئته ويحد من نمو الجراثيم الضارة والعث المؤذي عليه.