إليكِ طرق حماية طفلكِ من أشعة الشمس

تسبب درجات الحرارة المرتفعة مجموعة مشكلات صحية للأطفال، مثل الالتهابات الجلدية وضربات الشمس، لذلك يتوجب على الأمهات منح أطفالهنّ مزيداً من العناية والاهتمام.

وفيمايلي أهم الإرشادات التي يجب عليكِ الانتباه لها:

•يجب على الطفل تناول كميات كبيرة من المياه لتعويص السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق، الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.

•الحرص على تناول الأطفال للأطعمة التي تبقي أجسامهم رطبة كمنتجات الألبان.

•تعويد الطفل على تناول الخضروات الورقية الغنية بالسوائل لحماية الجسم من الجفاف الناتج عن التعرض للشمس.

•ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة.

•يجب على الأطفال استخدام المظلات الشمسية للوقاية من ضربات الشمس.