مطبخ
أرز بالفرن مع الخضار…إليكِ المقادير والطريقة
سنقدم لكِ سيدتي طريقة جديدة لتحضير طبق الأرز، كما أنّها مفيدة وصحية، وهي أرز بالفرن مع الخضار.
المقادير
– 2 كوب أرز (منقوع و مصفى)
– 3 أكواب ماء
– كوب بازلاء
– حبة مقطعة من الجزر
– حبة بطاطا (مفرومة مكعبات)
– بصلة واحدة مفرومة
– 2 ملعقة كبيرة زبدة
– ملعقة صغيرة ملح
– ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
- سخني الفرن عند درجة حرارة 200.
- على نار متوسطة، ضعي الزبدة والزيت، واتركيهما حتى تذوب الزبدة.
- أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي البازيلاء والبطاطا والجزر والملح والفلفل الأسود، وقلبي لمدة 5 دقائق.
- في صينية بايركس، ضعي الأرز والخضار، وقلبي جيداً حتى تختلط المكونات.
- صبي الماء وقلبي جيداً، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 60 – 70 دقيقة حتى ينضج الأرز.