مطبخ
العدس وجبة مثالية لعلاج فقر الدم لغناها بالحديد.
![](https://arwnews.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_٢٠١٩٠١٠٥_٢٢٥٨٥٦-780x405.jpg)
العدس..
• وجبة مثالية لعلاج فقر الدم لغناها بالحديد..
• تسهل عمل الجهاز الهضمي لغناها بالألياف الغذائية..
• تمد الجسم بالدفء لغناها بالدهون الصحية..
• وجبة مهمة في الحميات الغذائية لانخفاض السعرات الحرارية والدهون الضارة فيها..
#شوربة_العدس